しゅんさいです！ 最近は"自己肯定感"が低い人"が多いですよね。 かくいう私もそのうちの1人です。 多くの自己肯定感が低いと感じてる人は、ネットで色々な記事を調べます。 そしてそこには様々な方法が書いてあります。 例えば、マイナスな気持ちになった時…